PRZEPIS: Wegański mus a la nutella - RECIPE: Vege nutella

Fot. ©PAZŁOTKOWO

Masz ochotę na coś słodkiego? Spróbuj VEGE NUTELLI – słodkie zdrowie w 3 minuty. Bazą deseru jest: kakao, banany, awokado i miód. Możesz dodać inne wymienione poniżej składniki lub skomponować własną wersję. Smakuje niesamowicie, mega kremowa i czekoladowa. Doskonała dla łasuchów. 

Do you want something sweet? Try VEGE NUTELLA - sweet health in 3 minutes. Dessert base is: cacao, banana, avocado and honey. You can add others ingredients listed below are or compose your own version. Incredible taste, so creamy and chocolatey. Perfect for gourmands.

Fot. ©PAZŁOTKOWO

VEGE NUTELLA

♦ ——— ♦

Czas: 3 minuty / Time: 3 minutes

SPRAWUNKI / INGREDIENTS:

• 2 dojrzałe awokado / 2 really ripe avocados

• 2 dojrzałe banany / 2 really ripe bananas

• 2 łyżki kakao / 2 spoons of cacao powder

• 1 łyżka miodu / 1 spoon of honey

+ nieobowiązkowo, choć pysznie / optional:

• 3 figi i 3 daktyle / 3 figs and 3 dates

• ¼ szklanki orzechów laskowych i migdałów / ¼ a cup of hazelnuts and almonds

• ½ szkolanki letniej wody / ½ a cup of cold water

• 1 łyżka amaretto / 1 spoon of amaretto

Fot. ©PAZŁOTKOWO

PRZYGOTOWANIE:

• Obrać ze skórki awokado i banany, pozbywając się również pestek.

• Wszystkie powyższe składniki umieścić w blenderze.

• Blendować dwie minuty, aż masa będzie gładka.

• Podawać z zieloną herbatą or coffee:

  

METHOD:

• Peel the bananas, avocados, discarding their skins and pit the dates.

• Simply place all of the ingredients into the blender.

• Blend for 2 minutes until smooth.
• Serve with green tea or coffee:

   

BON APPETIT!

Fot. ©PAZŁOTKOWO