PRZEPIS: Owocowe śniadanie - RECIPE: Fruits breakfast

Fot. ©PAZŁOTKOWO

Zdrowe, pożywne śniadanie w 3 minuty.

3 proste składniki: twarożek, miód, owoce. Inspiracja, która może być dowolnie modyfikowana, na Twoje potrzeby.

Healthy, nutritious breakfast in 3 minutes.

3 simple ingredients: curd, honey, fruits. The inspiration, that can be freely modified for your needs.

Fot. ©PAZŁOTKOWO

OWOCOWE ŚNIADANIE

♦ ———♦

FRUITS BREAKFAST

Czas: 3 minuty / Time: 3 minutes

SPRAWUNKI / INGREDIENTS:

• 180 g ser twarogowy np. bruser / 180 g cottage cheese, curd

• 1 łyżka miodu / 1 spoon of honey

• jagody, maliny lub papaya / blueberries, raspberries or papaya

PRZYGOTOWANIE:

• Wystarczy wyłożyć wszystkie składniki do miseczki i zjeść.

• Świetnie smakuje ze świeżo wyciskanym sokiem z cytrusów.

METHOD:

• Simply mix all the ingredients together in a bowl. Then eat.

• Tastes great with a fresh juice from citrus.

Fot. ©PAZŁOTKOWO

BON APPETIT!

Fot. ©PAZŁOTKOWO